생활체육학부

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교과과정

교과과정표

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교과목 명 2학년
1학기 2학기
학점 시간 학점 시간
이론 실습 이론 실습
전공과목 선택 골프(1) 2 2
전공과목 선택 골프(2) 2 2
전공과목 선택 수중재활운동 2 2
전공과목 선택 스포츠PNF스트레칭 2 1 1
전공과목 선택 스포츠마사지&테이핑 2 2
전공과목 선택 스포츠심리학 3 2 1
전공과목 선택 스포츠재활실습 2 1 1
전공과목 선택 스포츠캡스톤디자인 2 2
전공과목 선택 신체교정 2 1 1
전공과목 선택 운동기능학(2) 2 1 1
전공과목 선택 운동손상평가 2 1 1
전공과목 선택 운동처방및건강관리 2 1 1
전공과목 선택 운동학습 2 2
전공과목 선택 재활필라테스 2 2
전공과목 선택 테니스 2 2
전공과목 선택 트레이닝방법론 2 1 1
전공과목 선택 펑스널트레이닝 2 1 1
전공과목 선택 풋살 2 2
전공과목 선택 현장실습(2)
전공과목 선택 현장연수 17

과목설명표

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개설과목 과목설명
골프(1) 골프에 대한 이해와 기본자세 및 동작을 숙달하여 초심자를 지도할 수 있는 능력을 기른다.
골프(2) 골프에 대한 응용동작을 중심으로 고급기술 및 전문 골퍼를 지도할 수 있는 능력을 학습한다.
수중재활운동 다양한 운동에 대한 지식을 새롭게 이용할 수 있는 정보와 수중 운동에 대한 일반적인 개념과 원리를 이해함으로써 물을 이용한 치료적 운동을 올바르게 알 수 있다. 또한, 수중에서 빠르게 운동을 참여하도록 허용함으로써 지상에서 운동을 할 수 없거나 하지 손상 등으로 체중을 이용할 수 없는 환자들에게 대한 운동 수단을 학습함으로써 수중재활운동 프로그램이나 컨디셔닝을 계획할 수 있다.
스포츠PNF스트레칭 스포츠 및 운동 상황에서 근육의 유연성을 향상시키고 운동 성과를 개선하게 만드는 PNF(Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) 스트레칭 기술을 이해하고 적용하는 방법을 학습함으로써 관절가동범위와 유연성 문제를 해결할 수 있으며, 고유수용감각기, 신경근의 원리를 이해할 수 있다.
스포츠마사지&테이핑 신체부위별 테이핑 방법과 신체교정 지압, 마사지 등의 각종 물리요법에 대한 기초 이론 및 실기를 습득하여 스포츠현장에 적용할 수 있는 기능을 향상시키는데 있다.
스포츠심리학 스포츠의 여러 가지 현상을 심리학적 측면에서 조사 분석하여 그 자료를 쉽게 학습지도에 적용할 수 있도록 이론과 실제를 연구한다.
스포츠재활실습 운동 상해는 신체가 온전히 기능을 못하고, 근 골격계(뼈대, 근육, 건 등)에 영향을 미쳐 신체활동이나 운동을 하지 못하는 상태이다. 이러한 상황을 체계적인 운동 재활을 통해 사전에 부상을 예방하거나 치료할 수 있도록 질환별 운동 방법을 학습하는 학문이다.
스포츠캡스톤디자인 스포츠산업 현장에서 요구되는 스포츠용품 등의 다양한 도구들을 새로운 트랜드 개발에 따른 학생들의 창의적인 사고를 도출하여 스포츠산업 발전에 일익을 담당하고 스포츠이용 고객들의 다양한 선택의 폭을 확장시키고 고객들의 만족도를 향상시켜 학생들의 전공역량을 강화하는데 있다.
신체교정 신체교정은 근육뼈대계 해부학적 구조 및 기능을 바탕으로 근육뼈대계 질환으로 고생하는 환자에게 교정중재법을 적용하여 하는 것으로 어깨, 팔꿈치, 손목, 손과 손가락, 엉덩이, 무릎, 발목, 발 등의 생체역학 학습과 부위별 핵심용어, 신체교정, 비 순간밀치기 및 순간밀치기, 근 에너지 기법, 움직임을 동반한 가동술 등 실무 기법을 습득한다.
운동기능학(2) 운동기능학은 기본적으로 운동면들 중 하나의 운동면에서 돌림축을 중심으로 일어나는 팔다리 몸통의 움직임으로 관절면 사이에서 일어나는 구르기, 미끄러짐과 같은 용어의 체계적인 개념화와 특정 움직임에서 나타나는 치료적 개념을 이해할 수 있다. 또한, 근육의 상호작용은 몸쪽 부위를 안정화시키거나 특정 움직임의 손상을 심화적으로 학습함으로써 불균형에 따른 보상적인 움직임이나 치료 중재에 대한 이해도를 높일 수 있다.
운동손상평가 운동손상평가는 치유과정을 더욱 빠르게 만드는 것이며, 적응과 재조정의 이해와 초기 운동손상 시 적절한 평가 방법을 이해함으로써 스포츠나 신체활동에 참가 중 재발하기 전 재활이 필요한 환자나 손상이 발생한 지점에서 손상의 치료와 즉각적인 케어를 통해 임상학적 전문 지식을 습득한다.
운동처방및건강관리 개개인의 체력에 따라서 운동의 양과 질을 결정하는 운동처방의 방법과 각종 성인병에 대한 운동처방법을 숙지시켜 일반대중의 건강관리를 연구한다.
운동학습 운동기능의 학습과정과 제어에 관한 제반이론들과 개념 및 선행연구 결과들을 검토하기 위한 것으로, 운동학습 및 제어 분야의 이론적인 측면들을 실제 운동기능의 학습이나 지도 상황에 적용시킬 수 있는 능력을 배양시키는데 목적이 있다.
재활필라테스 재활필라테스는 자신의 몸과 마음을 단련시켜 호흡을 통한 동작으로 이행하는 신체 운동이라 할수 있다. 필라테스의 동작을 수행하기 위해서는 요가의 자세를 정확히 알고 바른신체를 사용하여 건강을 유지하며 힐링의 효가를 얻을 수 있다.
테니스 테니스의 기초이론과 기술, 전술, 게임기술을 습득하게 하고 테니스의 지도법과 심판능력을 배양시킨다.
트레이닝방법론 운동을 통해 나타나는 신체의 적응능력을 이용하여 신체 및 체력발달을 도모할 수 있는 계획적인 운동 프로그램 구성과 체력 관리를 위한 트레이닝 관련 실천방법을 이해하도록 학습한다.
펑스널트레이닝 스포츠 훈련에서 평셔널 트레이닝, 즉 기능적 운동이란 해당 스포츠를 위한 목적지향적 훈련을 이야기하는 것이며, 이는 건강한 상태로 돌리는 운동 또는 건강을 유지하고 증진하는 것이다. 이에 따른 스포츠 특성이나 사용되는 소도구의 변화에 따른 움직임의 기술을 학습한다.
풋살 풋살이라는 이름은 '실내 축구라는 뜻에서 유래된 풋살의 동호인 인구가 급증하고 있고, 이에 현장에서 요구하는 전문풋살지도자 및 심판을 양성할 필요가 있다. 본 과목의 개설목적은 많은 동호인을 확보하고 있는 풋살의 경기방식, 기술, 그리고 심판법을 배움으로서 지도자로서의 자질을 갖추고자하는데 있다.
현장실습(2) 기존의 현장실습시간을 확대하여 학생들에게 동기부여 및 현장감을 심어주는데 기여한다.